Hastalıklar olmasa, vücudumuzda meydana gelen değişikliklerin (kırışıklıklar, kas dokusu kaybı, saç dökülmesi ya da beyazlaması vb.) dışında yaşlandığımızın farkına bile varmayabilirdik. Yaşlanmak, organların işlevinin ve vücut sistemlerinin yavaş yavaş azalmasını beraberinde getirir. Bu değişiklikler ancak efor gerektiren ya da stresli dönemlerde farkına varılabilir. Bir kişinin yaşlandıkça uyarıcılara tepki verme süresi artar. İşte yaşlandığınızı gösteren 15 belirti: - Sürekli bir yerlerinizin tutulması - Eğilirken inlemek - "Bizim zamanımızda" ile başlayan cümleler kurmak - İlk ondaki hiçbir şarkıyı ve yeni müzik gruplarının adını bilmemek - Kulaklarınızın, burnunuzun kıllanmaya başlaması - Gürültülü seslere tahammül edememek - Sürekli ağrıyan eklemlerden bahsetmek - İnsanların adını unutmak - Polisin, doktorların, öğretmenlerin "çocuk gibi göründüğünü" iddia etmek - Öğle uykusuna ihtiyaç duymak - Gençlerin ne konuştuğunu anlamamak - Teknolojik aletleri kullanmakta zorlanmak - Tablet bilgisayarlar ve akıllı telefonları bir türlü çözememek - Daha fazla şikayet etmek - Gözlüklerinizi boynunuza asmak
